Urządzenia i Akcesoria
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
250 g marchewek z odciętymi końcówkami
-
40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
¾ łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
-
1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
511.3 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
873 kJ /
208.7 kcal
Tłuszcz
13.1 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
19.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 godz.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
40 min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 godz. 10 min
Smażone bułki chińskie
2 godz. 30 min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 min
Wino musujące z sorbetem malinowym
55 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 godz. 50 min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min
Focaccia na długo rosnącym cieście
20 godz.